RSPB dan theAsian Parents Gelar Edukasi Kesehatan Ibu Hamil Lewat "Baby Happy Body Fit Goes to Hospital"

Rumah Sakit Premier Bintaro (RSPB) bekerja sama dengan theAsian Parents menggelar acara "Baby Happy Body Fit Goes to Hospital" pada Sabtu, 16 Agustus 2025, di Gedung Annex 1. Kegiatan ini dirancang khusus untuk memberikan edukasi kesehatan seputar kehamilan sekaligus mendukung ibu hamil agar tetap sehat dan bugar.

Dalam sesi health talk, dr. Buha Sabar Edwart Pandapotan Sihombing, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RSPB, membahas berbagai perubahan yang dialami ibu hamil, khususnya pada kehamilan pertama. Menurutnya, perubahan hormonal seperti meningkatnya estrogen dan progesteron sering kali memengaruhi kondisi fisik maupun psikologis ibu hamil. Gejalanya bisa berupa mual, muntah, hingga rasa tidak nyaman, yang terkadang berdampak pada kepercayaan diri serta hubungan dengan pasangan.

Selain membahas tantangan tersebut, dr. Buha juga menekankan pentingnya olahraga selama kehamilan. Aktivitas fisik yang tepat, seperti senam hamil atau yoga, dapat menjaga kesehatan ibu dan janin, sekaligus membantu persiapan persalinan. Ia juga mengingatkan para peserta agar tetap memperhatikan bonding dengan bayi sejak dalam kandungan, misalnya dengan berbicara, bernyanyi, atau memperdengarkan musik. Hal ini diyakini dapat merangsang pendengaran sekaligus perkembangan otak bayi.

Topik lain yang diangkat adalah pemilihan produk perawatan bayi, khususnya popok. Pemilihan popok yang tepat dengan daya serap tinggi dan nyaman digunakan sangat penting untuk mencegah iritasi kulit. Kebersihan pun perlu dijaga dengan mengganti popok secara teratur agar bayi tetap sehat.

Tidak kalah penting, dr. Buha menyoroti peran dukungan keluarga dan lingkungan dalam mengelola stres selama kehamilan. Stres yang tidak terkendali dapat berdampak pada kesehatan ibu maupun bayi, sehingga dukungan emosional sangat dibutuhkan agar ibu hamil merasa lebih tenang dan percaya diri.

Sebagai penutup acara, para peserta diajak mengikuti sesi yoga khusus ibu hamil yang dipandu oleh Bidan Sudarmi, Amd. Keb. Aktivitas yoga ini memberikan banyak manfaat, mulai dari memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas, melatih pernapasan, mengurangi stres, hingga mempersiapkan tubuh untuk proses persalinan.

Melalui kegiatan ini, RSPB dan theAsian Parents berharap para ibu hamil dapat memperoleh bekal pengetahuan, dukungan, serta motivasi untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan hingga persalinan nanti.